登3出租:兰州马拉松开赛时间揭晓,你不知道的比赛规则和注意事项

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兰州马拉松作为西北地区最具规模、影响力的赛事之一,吸引了全国各地的跑者前来参赛。为了确保比赛的顺利进行,主办方制定了一些比赛规则和注意事项。下面就让我们一起来了解一下吧!

1. 开赛时间

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2019年兰州马拉松将于8月18日上午7:30准时开赛。比赛路线为起点位于兰州市天水南路的兰州市体育场,终点位于兰州市中山桥。比赛路线总长为42.195公里。

2. 报名要求

参赛者需年满18周岁,身体健康,具有长跑训练经验。每人限报一项比赛项目。参赛者需在规定时间内完成网上报名,并缴纳报名费用。

3. 比赛规则

比赛采用自由式起步,参赛者需在规定时间内到达终点。比赛中不得使用任何辅助工具,如电动车、自行车等。参赛者需在规定时间内通过检录点,否则将被判为退赛。

4. 注意事项

为确保比赛的安全和顺利进行,参赛者需遵守以下注意事项:

(1)比赛前应做好充分的热身和拉伸运动。

(2)比赛中应随时关注自身身体状况,如出现身体不适应立即停止比赛。

(3)比赛中应自觉遵守交通规则,如遇行人、车辆等应谨慎避让。

(4)比赛中应注意保持与他新2信用平台出租人的距离,避免发生碰撞等意外情况。

总之,参加兰州马拉松不仅是新2足球登3出租新版平台出租一次挑战自我、展示自我、超越自我的机会,更是一次锻炼身体、展现个人魅力、享受健康生活的机会。

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